Categorias: cabelos Por Bia Munstein

biotina e seus efeitos no cabelo

Hoje vamos falar sobre mais um ativo que promete ajudar no crescimento e na saúde dos fios!

A Biotina!

Eu conheço tem pouco tempo, mas desde que me informei melhor fiquei com muita vontade de tomar.

O que é Biotina? É uma vitamina, também conhecida como vitamina H, B7 ou B8. Ou seja, ela faz parte das vitaminas do complexo B.

Pra que serve? Nossa ela serve pra muita coisa… Aqui estamos abordando o efeito que ela tem nos fios, que é ajudar no crescimento, fortalecimento e combater a queda. Mas ajuda também a deixar a pele mais bonita, a acelerar o metabolismo (podendo ajudar no emagrecimento de maneira discreta), ajuda na depressão e até no tratamento com espinhas porque contém enxofre. Mil e uma utilidades.

biotina cabelo

O que estou achando do tratamento com a Biotina: Comecei a tomar a biotina faz um mês e já posso dizer que estou gostando muito! A minha é manipulada (falo no final do post) com 5mg e tomo uma por dia, na hora do almoço. Até agora foi a melhor “vitamina” pro cabelo que já tomei. Assim de modo geral, porque além de estar notando resultado no meu cabelo não tive um efeito colateral sequer…

Os efeitos que mais costumam me incomodar nesses produtos pro cabelo é o excesso de fome (lembra do Pantogar?), as espinhas e excesso oleosidade na pele (tive com o Pill Food que tomei a muito tempo).

Estou gostando mesmo de tomar a Biotina e ainda bem que tenho capsulas para 3 meses porque não quero parar nem tão cedo. rs

Ainda não medi o cabelo porque só o faço no final do mês pro Projeto Rapunzel mas estou sentindo ele maior e melhor. Na próxima lavagem já meço e faço as fotos pra atualização que deve ir ao ar antes do dia 30.

Onde encontrar: A Biotina é meio chatinha de achar pronta, procurei em tudo que foi lugar aqui em Petrópolis e não achei. Daí a Empório Magistral, que é uma farmácia de manipulação fez pra mim com 5mg, que segundo eles é mais do que suficiente. Se quiser orçar pra você é só entrar em contato no site que eles passam o valor.

 

ATENÇÃO: não estou recomendando o vitamina de modo indiscriminado. Até vitamina em excesso faz mal! Na dúvida procure sempre seu médico.

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Está precisando cuidar dos fios? Confira nossas dicas sobre tratamentos!

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Dionata

28 de outubro de 2014 - 13:31

Biotina é melhor que pantogar?

Bia Munstein

28 de outubro de 2014 - 13:37

@Dionata, eu gostei bem mais 🙂
beijos

Lais

27 de outubro de 2014 - 13:30

Bia, você sentiu alguma melhora nas unhas? Ou só nos cabelos?

Bia Munstein

27 de outubro de 2014 - 14:09

@Lais, minhas unhas já são bem fortes, então não notei diferença.. mas dizem que ajuda sim 🙂
beijos

Amanda

24 de outubro de 2014 - 14:28

Bia, acabei de fazer luzes e descolori muito o cabelo, no salão como tratamento fiz a reconstrução da Kerastase o que você indica para a primeira lavagem? Hidratação, nutrição ou reconstrução?

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 14:33

@Amanda, acho que se descoloriu bastante eu faria outra reconstrução! 😉
e parabens pelo cabelo novo! falou descoloriu muito eu já acho lindo haha
beijos

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:06

@Aline, consegue sim! 🙂
e sim, ela é benéfica pra unhas tbm
beijos

Aline

24 de outubro de 2014 - 11:12

@Bia Munstein, Bia, primeiramente obrigada por responder. Mandei manipular ontem mesmo, vou começar a tomar amanhã.
Beijos.

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:06

@Thais, Thais, que bom que gostou, não sabe como fico feliz =D
claro que pode seguir fazendo! eu não paro nunca haha começo sempre tudo de novo.
Mas faz aquele mais intercalado: uma semana cada tratamento (hidratação, nutrição, reconstrução)
vai vendo como seu cabelo gosta.
beijos

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:04

@Liliam, amore não me deu não! eu até comentei isso no post 🙂
beijos

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:03

@Elisa, obrigada pelo carinho! tamo junta hehe
beijos

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:03

@Lorena, não sei flor, eles me enviaram em cortesia! mas pergunta lá que eles respondem rapido, não é caro não..
beijos

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:01

@Nubia, Biotina 5mg 😉
beijos

Loren Baptista

23 de outubro de 2014 - 22:18

Estava tomando o eximia e tive uma reação alérgica (na pele) a vitamina B12, fui na dermato e ela disse que iria ser bem sincera comigo. Disse que a vitamina para o cabelo é a Biotina. Que Pantogar, Pill Food, Eximia e outros ajudam mas que depois de parar de tomar o cabelo volta a cair e enfraquecer. Estou tomando Biotina 5mg, estou amando, senti o meu cabelo mais fortalecido, mais resistente a química (luzes, no meu caso). Infelizmente não tem no Brasil ele pronto pra comprar, só manipulado, mas não precisa de receita. Lembrando que a Biotina é a Vitamina H, que tem no Silicon Mix de Bambu.

Rebeca

23 de outubro de 2014 - 15:06

Bia, vc precisou pegar receita pra manipular?
Beijo

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:01

@Rebeca, não, é só uma vitamina 🙂
beijos

Laura Aceto

23 de outubro de 2014 - 14:18

Eu tomo biotina 10000 há 6 meses e amo. Minha cunhada tomou por um tempo a 10000 e depois diminuiu para 5000 e disse que sentiu uma piora considerável no cabelo! Eu viajei e passei uns 15 dias praticamente sem tomar (tomando um aqui, outro ali) e senti q meu cabelo caiu um pouco mais que o normal, mas talvez seja impressão. Fora isso, foi o suplemento (nunca tomei nenhum medicamento, apenas suplementos vitamínicos vendidos sem receita) que mais me adaptei. Quem vai pros EUA compra super baratinho, e sem manipular. 😉

Bia Munstein

24 de outubro de 2014 - 10:01

@Laura Aceto, eu fiquei meio assim de sair tomando a de 10, talvez nos proximos 3 meses depois desse eu tome 🙂
beijos

Nubia

23 de outubro de 2014 - 13:21

Qual a formula?

Priscilla

23 de outubro de 2014 - 13:17

Olá!
Pra vc ver como cada corpo reage de uma maneira. Eu nunca tive efeito colateral nenhum com o pantogar manipulado, ao contrário, meu cabelo ficou lindo, brilhante e encorpado. Eu nem precisei mais fazer limpeza de pele numa clinica, pq bastava a esfoliação em casa mesmo. Minhas unhas se recuperaram e cresceram (eu usei unhas de porcelana por uns 5 meses por conta do meu casamento e ela deixou minhas unhas só o papel). Quanto a engordar, eu engordei… rsrsrs… mas foi por causa do casamento mesmo, pois meu marido adora comer uma besteira e eu fui na onda. Agora criei vergonha na cara e parei com isso…

Lorena

23 de outubro de 2014 - 12:34

Bia, to no projeto (volta cabelão) hehe, meu cabelo até cresce rápido, mas como ta com as pontas californianas ele e outro agora, ai to usando o óleo de rícino e comprei tônico de alho pra ajudar no crescimento, ouvir dizer que faz efeito, vamos ver ne… gostaria de saber o valor dessa vitamina, só pra eu ter uma ideia de quanto é aqui em Fortaleza, virei sua fã em pouco tempo, rs, adoro o sue blog, beijo linda!

Elisa

23 de outubro de 2014 - 11:12

Oi Bia! Amooo seu blog e sigo as suas dicas que são maravilhosas 😀
Já quero essa vitamina, estou louca para meu cabelo crescer rsrs 🙁
Beijoos e sucesso!!

Liliam

23 de outubro de 2014 - 10:55

Oi flor,
Amo muito seu blog, gostaria de saber se a Biotina não dá fome?? Estou tomando o Pantogar manipulado mas estou com muita fome e eu ja tenho problemas com o peso.

Thais

23 de outubro de 2014 - 8:45

Oiii Bia.. adora a dica!
Sabe o que eu te pedir de ajuda, meu cabelo está muito danificado e todos os meus produtos foram adquiridos com suas dicas aqui do blog e sempre deu muito certo. Porém meu cabelo tinha luzes e ficou detonado, cheguei a ser loira branco, e claro que acabou com o meu cabelo! Ai pintei da cor do meu cabelo mesmo, e ele está muito quebradiço ainda, muito detonado. Eu fiz o tratamento de choque indicado por você e ameiiii, voltou a sedosidade do cabelo, posso fazer seguido esse tratamento de choque ou você indica a cada 10 dias ou 15 dias. Como te disse meu cabelo está bem acabado, com pontas duplas e quebrados. E acho que esse Tratamento de Choque irá recuperar meu cabelo.
Aguardo seu retorno.
Usei no tratamento: Repair Rescue, Joico Moistoury e Acidificanete K-Pro.
Beijosss

Aline

23 de outubro de 2014 - 8:03

Bia, bom dia !!

Bem interessante essa capsula de Biotina. Será que consigo mandar manipular sem receita médica ?
Se a Biotina tem vários benefícios, acho que ela pode ser benéfica para as unhas,estou com as minhas unhas descamando e muito fraca.

Obrigada,
Beijos.

Vanessa Pereira

23 de outubro de 2014 - 7:47

Por acaso tenho muita sorte e o meu cabelo cresce bem rápido, mas é sempre interessante ler sobre estes produtos…porque imensas amigas minhas se queixam…e se não tiveste nenhum efeito colateral, óptimo. 🙂 fico à espera para ver as fotos do cabelo.
Beijocas*

"Dedico o trabalho neste blog, assim como toda a minha vida, ao nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo, que vive e Reina para todo o sempre. Amém!"