Muito se fala atualmente sobre os benefícios do colágeno para a pele e acho que todos sabem que ele é de grande importância! Com a idade o colágeno começa a diminuir e com isso a pele começa ficar mais flácida e com menos tônus e firmeza.

Creio que o papel fundamental do colágeno na jovialidade da pele seja de conhecimento de todos, a parte polêmica é se o colágeno que ingerimos por meio de suplementos seria válido ou não.

Eu recebi esse colágeno da marca Näära que é um Beauty Drink -aquelas bebidas com função estética que ameaçaram fazer sucesso uns anos atrás, mas parece que não vingaram muito-. Estou tomando há algum tempo e queria dividir com vocês a experiência.

O colágeno da Näära é um pó pra misturar na água gelada e tem um gostinho delícia de tangerina. (é muito bom mesmo! fiquei até com vontade de tomar um agora... pera que já volto rs).

Segundo o fabricante ele não contém açúcar e tem 11gr de colágeno hidrolisado por porção. Pelo que andei lendo o ideal para fazer efeito seria no mínimo 10gr por dia (mesmo assim ainda tem que ache que não faz efeito, não importa a quantidade que tome, pelo fato dele não chegar intacto aos tecidos. Por isso falei da polêmica no início do post).

Além disso ele contém:

  • 6 Frutas Desidratadas: Açaí, Acerola, Amora, Framboesa, Morango E Tangerina.
  • Fonte De Vitaminas C, Niacina (B3), Ácido Pantotênico (B5), B6, B12.
  • Zinco
  • L-Cisteína E Polidextrose

Eu estou tomando porque imagino que mal não faça, e só pelo fato das vitaminas já deve ter algum tipo de benefício. E também porque ganhei, não pagaria mais de 100 reais nesse potinho sem a certeza da eficácia... #Biasincera

De acordo com o que li nesse site especializado o mais bacana seria ingerir alimentos que nos ajudem a produzir colágeno naturalmente, como: proteínas, zinco, enxofre e silício. Mas como estou tomando esse beauty drink da jeunesse há algum tempo achei interessante fazer post.

 

E vocês, o que acham do assunto? Sei que tenho leitoras bem informadas e esclarecidas só pelos comentários que vocês deixam nos posts 😉