Categorias: cabelos, Pergunta da semana Por Bia Munstein

pergunta da semana

Oi meninas!

Muitas de vocês me perguntam se eu faço e como eu faço meu cronograma capilar. Na verdade eu não tenho esse hábito de seguir a risca um tratamento respeitando cada etapa de nutrição, hidratação e reconstrução, tenho pra mim que isso é mais uma coisa criada pela internet mesmo. Até mesmo porque eu nem teria tempo por conta das resenhas do blog. Mas eu tenho sim uma preocupação em fazer todos os tratamentos que meu cabelo precisa, isso quer dizer hidratação, nutrição e reconstrução, como eu sempre digo aqui no blog que um cabelo danificado precisa.

Então o meu “cronograma capilar” não é nos moldes que vemos na internet, ok? É o modo como eu cuido do meu cabelo!

Vamos lá:

meu cronograma capilar

Começando pela lavagem. Sem dúvida uma das coisas mais importantes pra um cabelo estar bonito e com aparência saudável é estar limpo. Meu cabelo é seco da raiz as pontas, então não posso lavar demais porque corro o risco de deixá-lo ainda mais ressecado. Eu lavo a cada 4 dias em média. Aqui também aproveito pra usar um shampoo desamarelador quando precisa, a cada 2-3 lavagens em média.

Hidratação: Isso pra mim é essencial! Eu hidrato toda vez que lavo. Dificilmente eu uso condicionador, quando alguma marca manda pra mim só shampoo e condicionador eu uso só pra testar, não gosto, meu cabelo é muito fragilizado pelas químicas, então vou direto nas máscaras. Ou seja, faço hidratação  em média a cada 4 dias, isso quando não substituo pela reconstrução.

Reconstrução: Todo cabelo que passa por química precisa de reconstrução, reposição de massa, essas coisas. Eu procuro manter minha rotina de reconstrução pelo menos a cada 2-3 semanas. Ou quando o cabelo acaba de passar pela reconstrução uso toda semana, intercalando com as hidratação, como mostrei no diário do cabelo descolorido. Mas isso depende muito do estado do cabelo, então o ideal é ir observando o cabelo.

Nutrição: Como vocês sabem eu não me prendo muito na história de máscara hidratante ou nutritiva, muitas máscaras hidratantes também tem óleos (a maioria tem) então eu só classifico como nutritivas as que são a base de óleo: Ex: karité, tutano, argan, etc. Ou seja, ela tem que ter o componente como principal da máscara. Mas não me preocupo com isso, vou usando junto com as hidratante e pronto.

Umectação: em se tratando de usar óleos vegetais eu uso com mais frequência quando meu cabelo está muito ressecado, tipo umas 2 vezes por semana. Agora meu cabelo anda necessitando mais de reconstrução então a umectação acabou ficando meio de lado (tenho um pouco de preguiça também rs). Mas quando faço aplico do meio pras pontas, no cabelo seco, antes de dormir e lavo no dia seguinte normalmente.

Além de todo esse tratamento sempre uso leave ins com proteção térmica para fazer escova e nos dias entre as lavagens costumo usar meus óleos finalizadores do meio para as pontas quando vou sair de casa. Eventualmente faço de uso de shampoos a seco para deixar a raiz mais soltinha.

Foi isso! Faço alguma coisa a mais que vocês ou estou na média?

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Aurea

14 de julho de 2016 - 17:03

Boa, já fazem 3 meses que estou usando a smooth perfect intercalando com reconstrutiva repar rescue e nutritiva noivo recovery porém meu cabelo continua super seco e quebrando formando muitas pontas duplas… o que estou fazendo de errado no meu crinograma ????? Se puder me ajudar agradeço

Bia Munstein

15 de julho de 2016 - 15:30

flor acho que podes dar um tempo na reconstrução e manter só a nutrição! corte todas que contiverem queratina na formula

Keyse

18 de junho de 2016 - 22:24

Bia o que você acha do cronograma capilar da Forever Liss , comprei mais fiquei com receio de usar pos reparei que a máscara banho de verniz contém keratina na fórmula e a marca diz que deve-se usar na etapa hidratação! Ainda não vi nenhuma resenha sobre esse cronograma mulher maravilha! Bjus

Bia Munstein

21 de junho de 2016 - 8:58

Ainda nao usei 🙁

Anônimo

13 de junho de 2016 - 11:12

Bom dia! Estou desesperada por ajuda kkkk você pode me indicar uma máscara para hidratação? Porque comprei a absolut repair da loreal, mas me disseram que ela é pra reconstrução, e comprei também a absolut control da loreal e me disseram que ela é nutritiva kkkkk não sei qual comprar apenas para a hidratação do dia a dia.. se você puder me indicar uma tão boa quanto, vai ajudar demaaaissss! Obrigada e bom dia

Bia Munstein

14 de junho de 2016 - 10:51

jaqueline

25 de fevereiro de 2015 - 17:16

Olá…. gostei do seu blog
e jà quero se possível tirar uma duvida, comecei a fazer o cronograma capilar mas não sei se os produtos que estou usando são bom,pois na formula contém petrolatos, parafinas . e dizem que essas formulas não são boa para os fios. desde já agradeço.

Bia-Eu vou de Rosa

26 de fevereiro de 2015 - 17:50

flor 90% dos meus produtos tem isso! eu não me preocupo tanto com isso, mas esse é meu modo de pensar.
beijos

Renata

24 de fevereiro de 2015 - 18:32

Bia são tantos cronogramas capilar aqui na net que dá até medo. Prefiro segui o seu!Bjs

Mônica

24 de fevereiro de 2015 - 16:25

Bia linda, fale um pouco sobre shampoo a seco?

May

24 de fevereiro de 2015 - 13:22

Oi Bia! Seu cabelo é o contrário do meu. Ele é super oleoso na raiz e as pontas são sequinhas por causa das californianas.Tenho que lavar todos os dias e hidratar ao menos 3 vezes na semana. Cabelos pedem mesmo rotinas diferentes. Também tenho que intercalar algumas reconstruções. Mas realmente eu fico com uma “preguicinha” na hora da umectação (rs).

Jéssica Ramalho

21 de fevereiro de 2015 - 0:19

Oi!! Eu também estou nessa de fazer o CC sem regrar. Uso a H, N e R de acordo com o que sinto que meu cabelo precisa.
Descolori meus cabelos em Janeiro e estou tem recuperação dos meus cabelos desde então. Meus cabelos ficaram beeem elásticos. Ainda estão, um pouco. Mas melhorou bem em vista de como estava antes. Tenho usado vários produtos para ajudar. Recentemente obtive a mascara Repair Rescue da Schwarzkopf e ainda estou testando ^^

Beijokas ;*

Veronica

20 de fevereiro de 2015 - 16:19

Bia, tenho uma dúvida que não tem a ver com esse post… sobre o pH nos shampoos e condicionadores.
Não consigo identificar qual o pH do shampoo e cond da linha da TRESemmé Keratin Smooth. Eu acabei de fazer uma escova definitiva e queria ajuda pra saber se esse é o shampoo e cond com o pH ideal!
Obrigada!!

Bia-Eu vou de Rosa

20 de fevereiro de 2015 - 17:41

só da pra saber quando a marca indica na embalagem 🙁 ou comprando fita de teste de ph na farmácia..
beijos

Veronica

20 de fevereiro de 2015 - 18:59

muito obrigada, Bia 🙂 beijos

Lucy Viana

20 de fevereiro de 2015 - 11:16

Bia esta certa, não é necessário seguir a risca as determinações do cronograma quando já sabe do que seu cabelo necessita. No meu caso é bem assim, não sigo mais uma tabela, normalmente fico só nas nutritivas e reconstrutoras que é o que meu cabelo precisa… enfim. Ótima dica.
Beijos:*

Lucy

20 de fevereiro de 2015 - 11:14

Perfeito! O cronograma disciplina o uso das máscaras e evita excesso de resíduos dos quais o cabelo não necessita. Você já sabe do que seu cabelo precisa, por isso é indiferente seguir proporções e máscaras determinadas.
Eu também Bia não levo a risca o crono, na maioria das vezes são nutritivas e reconstrutoras só, mas independente disso o crono pode-se fazer até com uma máscara aliada a ativos e tals, vixi… é assunto que não acaba.
Ótima dica.
Beijos

Maria Luiza

20 de fevereiro de 2015 - 10:44

Bia tudo bem? Se tiver a oportunidade, testa o reconstrutor oyster, da Mediterrani. Dizem que é muito bom!!!

Luana

20 de fevereiro de 2015 - 9:59

Olá Bia!
Fuçando por aqui achei umas fotos suas com seu cabelo natural (bem antigas). Percebi que meu cabelo é beem parecido com o seu! Estou a alguns anos sem ter coragem de fazer algum alisamento/progressiva por conta das mexas. Já estraguei muito meu cabelo por conta disso… Mas na correria do dia a dia é dificil manter ele enrolado ou liso, demanda muuuito tempo! Voce usa algum produto que ajude nisso? Ou sabe de algum tratamento de salao que alise sem danificar muito para loiras?

Beijoss!!

ELAINE

16 de fevereiro de 2016 - 0:34

Oi … então… não sou a Bia .. rs… . mas sei a resposta.
Eu uso progressiva no meu cabelo há mais ou menos 5 anos e tenho luzes. Faço progressiva de luxe dual e reconstrução com lifting capilar. Não sei se posso falar aqui mas procura por Roger Shine. Eu amo.
O lifting salva o cabelo.

Anonimo

20 de fevereiro de 2015 - 0:17

Oi Bia tenho uma dúvida, o que eu posso fazer para tirar o frizz do meu cabelo? Cada vez que passo o pente ele fica armado e nem passando serum sai o frizz, o que fazer? Obrigada.

Lana

19 de fevereiro de 2015 - 10:24

Oi Bia sua linda! Então, eu faço praticamente a mesma coisa que tu, porém lavo a acada 3 dias pois mesmo com shampoo seco, minha raiz é mais oleosa e não consigo aguentar 4 dias nesse calor hehehe
Com a sua ajuda consegui identificar que meu cabelo se dá melhor com máscaras que contém óleos e está bem melhor, até cresceu! A umectação eu faço 1x na semana, que aí nunca me esqueço, sei que naquele dia, é dia dela e pronto 🙂 Vou fazer mechas e pretendo seguir o cronograma do cabelo descolorido agora!
Obrigada pela ajuda sempre! Beijinhos

Bia-Eu vou de Rosa

19 de fevereiro de 2015 - 10:39

por nada flor, que bom que fazemos parecido rs
beijos

Marilia Carvalhos

19 de fevereiro de 2015 - 9:06

Bia, Bom dia!
Tenho uma dúvida em relação ao uso do acidificante(K-pro): Posso usá-lo em duas lavagens seguidas? Qual é o tempo ideal de uso? A cada 15 dias, semanalmente, mensalmente? Usei ontem, pela primeira vez em uma hidratação e estou querendo utilizá-lo sábado em uma reconstrução, o que você me aconselha? Bjs!

Bia-Eu vou de Rosa

19 de fevereiro de 2015 - 10:40

pode usar flor, sem problema 🙂 vc começou usar agora! no mais acho que uma vez por semana é ideal.
beijos

Marilia Carvalho

19 de fevereiro de 2015 - 10:46

Obrigada Bia!!! O que seria do meu cabelo sem suas dicas hein?! Bjs!

Bia-Eu vou de Rosa

19 de fevereiro de 2015 - 10:47

ah que linda! obrigada, fico feliz em ajuda 🙂
beijos

Nathaly

19 de fevereiro de 2015 - 8:46

Uaaw quanta paciência! hahahhaha
Eu só costumo usar uma proteção térmica da Aneethun e um pouco de óleo de argan antes da escova e chapinha. Como meu cabelo é mtmtmt oleoso, costumo lavar apenas com shampoo. Muito raramente faço hidratação no meu cabelo, faço apenas aquela térmica. Meu cabelo tem brilho e não é tão ressecado, fico até supresa dele sobreviver a tudo que faço sem nenhum tratamento adicional.
Adoro seu blog! Um beijão ;*

"Dedico o trabalho neste blog, assim como toda a minha vida, ao nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo, que vive e Reina para todo o sempre. Amém!"